Трости и костыли
Если вы получили травму, имеете постоянную инвалидность или вам труднее передвигаться самостоятельно из-за жесткости или слабости, использование костылей или тростника может помочь вам сохранить вашу мобильность. Эти вспомогательные средства для мобильности помогают обеспечить поддержку во время ходьбы, так что вы можете легко передвигаться самостоятельно с меньшим риском падения. Мы предлагаем костыли напрокат в спб , которые помогут вам оставаться мобильными и независимыми.
Правильный выбор костылей
Костыли — это еще один вид вспомогательной помощи для ходьбы и используются, когда вы должны держать одну ногу неподвижно или уменьшать вес, который несет одна нога. Чтобы использовать костыли , вам нужно иметь силу в верхней части тела и руках. Вершины костылей должны всегда опираться на 1 дюйм ниже подмышки, а ручки должны быть вокруг ваших бедер. Многие типы костылей регулируются, так что вы можете точно настроить их длину в соответствии с формой вашего тела.
Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать использовать костыли или трость. Ваш врач может рассказать вам, могут ли ваши вспомогательные средства помочь вам, и если вы можете безопасно использовать их на основе силы тела и других факторов. Он или она может также предоставить вам советы относительно того, какой тип тростей или костылей, скорее всего, будет полезен для вас. Существует много разных способов передвижения с костылями, поэтому важно, чтобы вы получали инструкции от своего врача о том, как вы должны их использовать, чтобы обеспечить вашу безопасность при сохранении мобильности.
Типы тростей
Трости — это средства мобильности, которые призваны помочь вам поддерживать равновесие и улучшать вашу стабильность во время ходьбы, и это хороший вариант для тех, у кого есть хотя бы одна сильная нога, которая просто нуждается в небольшой дополнительной поддержке. Вы можете приобрести трость, которая представляет собой простой удлиненный вал с ручкой и одним наконечником или тростью, которая имеет несколько кончиков или зубцов внизу. Дно тростей не единственный способ, которым эти вспомогательные устройства могут отличаться друг от друга. У тростников может быть много разных типов ручек от простых баров до крючков к уникальным эргономичным дизайнам. При выборе правильного типа ручки вам понадобятся силы вашего внимания.
Безопасное использование трости
Чтобы безопасно использовать трость, вам понадобится подходящая высота для ваших нужд. Чтобы определить, какую высоту вам нужно, измерьте расстояние от запястья до пола. Когда вы держите трость, обязательно держите локоть слегка согнутым и удерживайте его рукой, противоположной вашей более слабой стороне.Качайте трость, когда вы ступаете со своей более слабой ногой, чтобы стабилизировать вас, когда вы двигаетесь, и крепко держите трость против земли, когда вы двигаете свою более сильную ногу. Для правильного использования тростника потребуется практика, поэтому сначала будьте терпеливы и двигайтесь медленно.
